Про преподавание



Когда я начала преподавать йогу, мне казалось важным, чтобы люди хорошо делали все на занятии. Даже не так. Моя инструкция - то, что я говорю - должна была быть четко выполненной в полном объеме (ну, я же лучше знаю тут, что делать).


Я могла уделить очень много времени отстройке чатуранги у новичка или объяснению работы ног в асана стоя.


Однако со временем стало понятно, что подобная стратегия совершенно провальна. Ибо она демонстрирует важность форм и инструкций, а не содержания. Словно то, что люди четко следуют инструкциям важнее, нежели их практика йоги. А между ними то бывает пропасть.


Теперь я стремлюсь всегда оставить практикующему его пространство, чтобы он мог сам привыкать к движениям и формам тела, обживаться в своем дыхании, исследовать возможности йоги и себя в единой связке. Ибо это его практика, а я - просто поддержка в этом пути.


1 просмотр0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все